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Cursos | Psicoterapia | Desarrollo Personal
Conoce a Ana
Psicoterapeuta
¡Hola!
Mi nombre es Ana, estudié una licenciatura en Administración de Instituciones y otra en Psicología. Desde pequeña he sentido una profunda curiosidad por comprender a las personas, sus emociones y las diferentes maneras en que damos sentido a nuestra vida. Me apasiona el desarrollo humano y acompañar a quienes desean conocerse mejor, superar dificultades y construir una vida más plena. Creo que el bienestar comienza cuando aprendemos a conectar con nosotros mismos y a vivir el presente con mayor conciencia.
En qué me especializo
Psicoterapia integrativa
Ansiedad, estrés y agotamiento emocional
Trauma & Regulación del Sistema Nervioso
Desarrollo humano
Mindfulness y bienestar psicológico
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¡Comenzar terapia puede ser más sencillo de lo que imaginas!
1
Agenda tu sesión.
El proceso comienza cuando te pones en contacto para agendar una cita. Puedes hacerlo por WhatsApp.
En este primer acercamiento resolveré cualquier duda que tengas sobre las sesiones, la modalidad de atención y el proceso terapéutico.
2
¡Nos conocemos!
Durante la primera sesión tendrás un espacio seguro para compartir aquello que te está preocupando o motivando a buscar ayuda. Hablaremos sobre tu historia, tu situación actual y los aspectos de tu vida que te gustaría mejorar. No necesitas prepararte ni saber exactamente qué decir; iremos construyendo la conversación juntos.
3
Proponemos objetivos.
A partir de lo que vayamos identificando, estableceremos objetivos claros y realistas para tu proceso. Cada persona es diferente, por lo que el acompañamiento se adapta a tus necesidades, circunstancias y ritmo personal.
¡Aquí comienza tu proceso!